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Schwangerschaft

Tipps für frischgebackene Papas

Wie heißt es so schön: Das Vater werden sei nicht schwer, das Vater sein dagegen sehr. Erste Ahnungen, was denn nun auf ihn zukommt, bekommt der werdende Vater wohl schon während der Schwangerschaft seiner Liebsten. Diese Zeit der Veränderungen ist für die werdende Mama kein Honigschlecken - und das bekommt auch ER zu spüren. Doch wie geht man als baldiger Papi am besten mit der Situation um?

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Komplikationen in der Schwangerschaft:

Bluthochdruck

Während einer Schwangerschaft gibt es die verschiedensten Routine-Untersuchungen für die werdende Mama. Jede Mutter, die sich auf ihren Nachwuchs freut, wird diese natürlich gerne über sich ergehen lassen und dabei keinen Termin versäumen wollen. Zu den Routine-Untersuchungen zählt auch das Messen des Blutdrucks. Ab der 20. Schwangerschaftswoche ist regelmäßiges Blutdruckmessen sowohl für die Gesundheit der Mutter als auch die des Babys, das in ihr heranwächst, sehr wichtig.

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Fitness nach der Schwangerschaft

Das Baby ist nun da und die Kennenlernzeit mit dem neuen Erdenbürger gestaltet sich als die schönste Zeit des Lebens. Sobald sich der Tagesrhythmus etwas eingependelt hat und man sich an die neue Situation gewöhnt hat sollte man anfangen, etwas zu tun, um wieder seine alte Form zurück zu bekommen. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich als frischgebackene Mutter fit zu halten. Das Baby ist dabei kein Hindernis.

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